挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了******
病愈后 的生活用品要不要全换掉 ？中招了到底能不能用布洛芬 ？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打的“怪兽”，有人正在对抗病毒 ，有人正在“阳康”后的恢复期，还有人正在为可能到来 的下一波突袭做准备 。最新一期的“科学”流言榜揭晓，网罗近期人们对于新冠病毒感染的10大误区，进行集中辟谣 。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导 ，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。
流言
“阳康”后15天才能获抗体
网传感染新冠病毒康复后，需再经过15天才能产生抗体，所以康复后一周左右最有可能二次感染 。
真相 实际上，在病毒进入人体 的这一刻 ，人体免疫系统就已经开始工作了。后续产生 的保护性抗体会在两三周时间达到高峰 ，持续 的时间会比较长 ，但并不是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内，能够很快被清除掉，反而 是相对不容易感染 的阶段。
总体来说 ，感染后时间越长，体内的抗体水平越低，感染 的风险才会越大 。感染新冠病毒康复之后，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月。
流言
给小孩“捂汗”可退烧
孩子感染病毒后发烧打寒战发冷 ，此时裹上被子捂汗 ，就能退烧了 。
真相 许多人都有这样 的经验，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然 ，出汗 是退热的结果，并不 是退热的原因。
发烧时，体温变化会经历三个阶段：体温上升期 ，畏寒或寒战 ；高热持续期，体温上升达高峰，并持续一段时间，其间能量消耗大 ，口干舌燥，浑身发烫；体温下降期，出汗散热 ，皮肤潮湿。
由于婴幼儿语言表达能力不到位 ，等家长发现孩子发烧的时候 ，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实 ，反而影响散热 ，体温不降 ，还会导致一种专属于婴幼儿的临床疾病 ：捂热综合征。
所以 ，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂 。
孩子发烧并不可怕，主要看家长 的退烧方法 是否正确 。如果孩子体温没有超过38.5℃，家长完全可以给孩子进行物理降温 。
流言
阳康后生活用品需全换掉
新冠感染者痊愈后，牙刷毛巾等生活用品都要换新 的 ，因为物品上残存 的病毒会导致痊愈者“复阳”。
真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红 、牙刷等一切可能残留病毒 的生活用品，新冠感染痊愈后 ，也不必更换生活用品 。一方面 ，实验环境下新冠病毒在物体表面的存活时间最长也不会超过10天。另一方面 ，因为在感染后，人体针对相应 的毒株 、相应变异株会产生特异性的抗体，当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在 的免疫细胞可以迅速产生抗体 ，清除病毒 。
研究表明 ，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染 。这不太可能是被自己 的生活用品上的病毒再次感染 的 。如果短期内二次感染 ，一定 是不小心又感染了病毒 的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒 是一个道理。
流言
新冠要避免使用布洛芬
世界卫生组织提醒：出现新冠症状时要避免使用布洛芬 ，以免加剧感染 。
真相 这 是一则过时 的消息，不适合作为如今用药 的参考 。
关于新冠患者不能吃布洛芬 的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究 。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体的ACE2受体入侵细胞 ，而布洛芬等一些药物可能让ACE2 的表达水平上升 ，促进新冠病毒的入侵。
为此，研究人员做出了一个假设 ，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症 的风险。
在新冠疫情暴发的初期，人类对于这种病毒的了解有限 ，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议 ：在研究还不明朗的时候，建议普通人先不自行服用布洛芬。但是随后，世卫组织很快做了澄清：这个建议并不 是反对使用布洛芬。
在这两年多 的时间里 ，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系。相反，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子 的产生 ，反而可能降低重症的风险。
流言
感染新冠“早阳早好”
感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染 ，不如“早阳早好”。
真相 这种看法是错误 的 。感染一次新冠病毒并不能终生免疫 。尽管感染新冠病毒后 ，在一定时间内会获得针对该毒株 的免疫力，但并不代表不会再次感染 。如果发生感染之后过了很长一段时间，体内的抗体滴度会越来越低，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时 ，就有二次感染 的可能。
如果病毒发生变异 ，可能存在免疫逃逸 ，二次感染的风险就更大了 。从阿尔法 、贝塔，到伽玛、德尔塔、奥密克戎 ，新冠病毒 的变异速度很快，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种 。当前的新冠疫苗，只能降低感染几率，却不能阻断感染，主要原因就在于它 的善变性 。
专家表示 ，即使曾经感染新冠病毒 ，也还 是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要 。
流言
病愈也会有严重后遗症
感染了新冠病毒后，除了急性症状 ，还有非常严重 的后遗症。
真相 钟南山院士表示，“医学上对于后遗症有严格 的定义 ，指的是疾病造成 的损害终生存在 。一些新冠产生的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显 的对器官引起长期功能不全 的案例。”
对于新冠感染者而言 ，有 的人临床表现可能持续时间比较长 ，比如味觉嗅觉丧失、关节痛 、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等 ，有的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为 ，这些不能将其归类为“新冠病毒感染的后遗症”，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症 。”
流言
挑个“温和株”感染获抗体
感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染。
真相 从目前我国流行的新冠病毒毒株来看，主要还 是奥密克戎 的不同变异株 ，如流行在北京 、保定等地 的为奥密克戎BF.7变异株，广州、重庆等地流行的则是奥密克戎BA.5.2变异株 。
有网友调侃 的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等 ，其实多是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株 的各分支毒株没有明显差异，但不同患者在临床表现上会有差异。就算是同一个毒株 ，在不同人之间，也会根据每个人 的抵抗力、身体基本情况而有不同表现。
因此 ，不能看到一个人感染后症状轻，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为：感染早期可能会有1至2天的发烧 ，之后以呼吸道、上呼吸道症状为主 ，3至5天基本缓解。
目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低 的水平 ，即使感染，也不必恐慌或过于紧张 。
流言
老人打疫苗更易引发不良反应
和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。
真相 疫苗不良反应是由于疫苗本身固有 的特性 ，以及受种者个体的差异因素导致的，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目的无关或者意外的反应。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应 。
我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平，绝大多数是一般反应 ，少数属于异常反应 ，严重异常反应的报告发生率低于百万分之一。
大量 的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗 的人相比 ，未接种疫苗 的人患病风险 、重症和死亡风险高出很多 。这种风险通过疫苗接种可以大大降低。
流言
自来水“阳了”能传播病毒
将自来水滴入新冠抗原测试板上，结果呈现“两道杠”，说明自来水“阳了” ，会传播病毒 。
真相 安全达标 的自来水，不会成为新冠病毒 的传播途径。自来水、可乐 、橙汁等其他液体与人体样本完全不同，将其倒入测试液中，会破坏抗原提取管里 的测试液成分，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化，其结果都不具备参考性 。
此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行的抗原检测，所得出的结果均无效 。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠 ，也不能判断自来水 是否安全。
新冠病毒在体外 是很脆弱 的。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理 ，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒 ，确保自来水安全可靠。
流言
症状缓解后应再服药巩固
新冠病毒感染相关的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效，否则“复阳”的可能性很大 。
真相 新冠治疗的药物中，绝大部分为对症用药（如退烧 、止咳 、化痰，缓解流涕、鼻塞 、咽痛、咽干、腹泻等） 。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物，无需“巩固”疗效 。
停药 的时机 ，主要 是以症状 的消失为准。如果症状不严重，发热在38.5℃以下，对生活没有太大影响，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转 ，应该尽快停药 。要在能够控制病症 的前提下吃最少 的药。如果咽痛已经恢复到没有特别的感觉 ，也可以停药。
当然 ，如果长时间服药后症状没有改善 ，还是建议到医院就医，检查 是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症 ，一直在家自行服药只会延误病情 。（记者 李洁）
有聊丨邓超 、俞白眉：在中国拍体育电影，绕不开乒乓球******
中新网北京1月24日电(记者 王诗尧)“在中国拍体育电影 ，最重要的两个题材：一个是女排 ，已经拍过了，再来就是国球——‘乒乓球’。”
采访间里 ，导演邓超、俞白眉讲述着拍摄电影《中国乒乓之绝地反击》 的初衷 。他们 的目光里，流露出坚定、信心与期待。这部筹备多时 的呕心沥血之作，历经波折后终于在大年初三(1月24日)与观众见面。
两个不被看好的体育迷
策划 的一场电影反击
邓超 、俞白眉，他们二人身兼数职，是著名导演 、编剧、演员 ，其实他们还有一个身份——“体育迷” 。
“我们俩在一起好像除了电影聊的最多 的就是体育。我们一起打篮球 ，一起看各种各样的比赛 。”这两个体育迷碰在了一起，想的就 是“有生之年 ，我们一定会拍一部体育电影” 。
俞白眉与乒乓球结缘，还要从他 的父亲说起 。“我爸 是个超级乒乓球迷，之前还拿过我们陕西省西安市长安县 的男子双打冠军。所以他现在都快80了，但 是不管到哪儿都带上乒乓球拍每天打两小时 。我肯定也受他 的影响，因此对乒乓球比较了解。”
而另一个重要 的机缘，则是2017年在中国上映的印度电影《摔跤吧！爸爸》。据俞白眉透露 ，主演阿米尔·汗在电影开拍前曾与他见过面，当时他惊讶于阿米尔·汗胖了非常多，那时他便得知了《摔跤吧 ！爸爸》即将开拍的消息。
过了1 、2年之后，《摔跤吧！爸爸》来到中国宣传 ，俞白眉又去支持捧场。那时候阿米尔·汗已经瘦了回去 ，而他在电影里面的精彩表演同样带给俞白眉很大 的震撼。“我看到电影非常喜欢，喜欢 的同时心里又想的是 ，什么时候我们可以拍出这么好看 的体育电影 ？”
正巧这时，拒绝过多次 的《中国乒乓之绝地反击》项目组又发来邀请 。俞白眉思前想后还 是决定给父亲打了个电话，他简单说明情况后，只听父亲回了一句“真 的”？
这一句饱含期待 的“真的” ，让俞白眉接收到父亲 的暗示 ，也坚定了自己拍摄 的决心 。
导演俞白眉 。受访者供图电影《中国乒乓之绝地反击》海报上有一句标语：献给每一个不被看好 的人 。这既是上个世纪九十年代初，国乒男队所处 的状态 ，同时也与邓超 、俞白眉 的心境契合 。
“邓超是不是有把柄在俞白眉手上？”
“俞白眉一定给邓超挡过枪 ，不然俩人为啥总在一起合作？”
“邓超+俞白眉 ，这个组合你懂 的……”
这些网上 的质疑 、观众的批评，邓超其实都默默地记在心里。“我们就 是一群不被看好的人，然后自己战胜困难，相信自己可以绝地反击 。”
击碎质疑最好的办法 ，不 是无视其存在 ，而是直面曾经的失败 ，用作品完成一记漂亮 的反击 。邓超说，5年来《中国乒乓之绝地反击》从孵化再到拍摄，现在终于可以推向观众 ，整个项目也 是一个治愈 的过程 。
至于治愈的结果如何，或许要等到“反击战” 的战果揭晓的那一刻才有定论，让我们拭目以待 ！
电影《中国乒乓之绝地反击》海报 。片方供图从乒乓小白到队内天花板
邓超 的秘密武器 是“它”
“每个中国人都觉得自己会打乒乓球 ！”这个技能仿佛是中国人天生自带的体育buff(电子游戏术语，指有魔法的效果) 。虽然自称是“乒乓小白” ，但是如果不严格来算，邓超也 是个拥有几十年“球龄” 的“老手”。
“我是1979年生人 ，我们小时候不管乒乓球打得好不好，绝对都抢过水泥台 ，而且还永远抢不到！你去到那就已经有一帮人在那儿围着，后来只能想方设法地直接在水泥地上拿砖划个线，也用课桌组合过球台。”邓超回忆道，“那个时代对乒乓球太疯狂了！”
可惜儿时的运动爱好并没有坚持下来，直到开始准备电影《中国乒乓之绝地反击》 ，邓超才又捡起了这项时间久远的技能。
导演、演员邓超。受访者供图专业 的教练 、密集 的训练 ，面前不再是童年的水泥台 ，而是崭新 的球台 。这一次 ，邓超要用一万次 的挥拍训练，换取一个不让观众出戏 的职业演出。
电影中邓超饰演的 是从海外归国 的教练戴敏佳 ，在国乒男队陷入低谷时 ，他勇敢站出来放出豪言壮语，势必要让中国男乒再度崛起。
身为一名教练 ，还 是带伤之身，电影中让邓超施展乒乓球技的画面并没有太多 。但 是他依旧为了这个角色苦练8个多月，并且改用左手打球又让技术难度翻了一番 。
不只 是邓超 ，其他演员也都一头扎进乒乓球训练中 ，整个剧组还每天举办内部循环联赛。说到这里 ，俞白眉忍不住插入谈话爆了个料 ：“我揭发一下，邓超为了赢球 ，不仅仗着自己得天独厚是导演，就找了几个最厉害的教练给他开小灶，还直接上装备！”
邓超饰演主教练 。片方供图原来邓超 的角色不打长胶，但他为了赢别人，就偷偷换上了被俞白眉称为“屠龙刀”级别 的装备——新长胶 。
原本邓超作为导演 ，训练的时间远不及其他人。“那些演运动员的演员们 ，拍完自己的戏就会直接去练球了，所以有一段时间他们的水平突飞猛进 ，这时邓超确实感觉天花板有点压不住了 ，他就换成了长胶。”俞白眉生动地描述着当时 的场景。
“3天后 ，那些最爱比赛的演员们，全部被他‘干’掉了。”导演 是开心了，演员急了 ！段博文特意去找到邓超控诉 ：“导演你不能这样 ，我们每天练球 是为了更积极地演好角色 ，你换个拍子每天过来把我们蹂躏一遍，这让我们心情很差，更觉得演不好这个角色了！”
剧组人员全国巡回踢馆
打败美国现役TOP5选手
后来 ，渐渐不满足于内部比赛的剧组人员，开启了城市踢馆模式。剧组每到一个新 的城市 ，就开始搜索附近的球馆，四处打听潜伏在民间的乒乓高手。赶上哪天正好没戏 ，几个人一约就开始下战帖踢馆 ，直奔球馆要求挑战他们最厉害 的教练 。“我们当时在厦门 ，几乎把那些球馆都踢烂了！”俞白眉说 。
如今 ，这群走出剧组的演员们已经开始向社区进攻 ，纷纷到各个小区报名打比赛 。今天你在回龙观挥拍征战，明天他去望京单挑大爷。
演员训练。片方供图到了最近 的宣传期，大家又聚到一起奔赴全国跑宣传。当时剧组里的18名教练遍布全国，那些拍戏时“约战” 的乒乓高手们最后也都成为了朋友 ，因此这次宣传期大家依旧 是走到哪里 ，约到哪里，“打”到哪里。
这么“牛”的剧组 ，实力到底有多强 ？据一名曾经入选过国家集训队 的剧组教练说 ：“如果我们组个队参加欧洲联赛 ，也能打到8强吧。”
这句话里面 ，其实还有一段可以佐证实力的故事。电影里的比利时队有一名队员 ， 是由美国现役国家队选手Tom饰演，他也 是美国乒乓球排名前5的高手。Tom不仅能说上一口中国话 ，很多技术也 是在中国练出来 的。
有一天，俞白眉突发奇想正好看到一名乒乓指导在旁边 ，就组了个局 ，想看看他和美国现役球员 的实力差距 。
上场前 ，这名30多岁 、早已转行做金融 的乒乓指导偷偷对俞白眉说：“你这 是让我欺负人啊 ！”事实证明这不是一句“狂言”，美国现役球员、不到20岁 的Tom最终吃了败局。
第二天 ，听到风声的其他人蜂拥而至都来找Tom，每个人的台词也异常统一，“我 是组里的 ，我也不 是职业运动员 ，不太会玩，我们能比一局切磋一下吗 ？”
就这样 ，连输四局后Tom也急了，“早知道，我也说我不会玩”！
电影《中国乒乓之绝地反击》海报。片方供图这段亲身经历带给俞白眉很大冲击 ，他说不拍这部电影真不知道 ，原来中国乒乓球水平这么厉害 。一个一辈子没有打过职业 的业余乒乓球高手 ，具备 的 是可以战胜美国现役Top5选手的实力。
那么和他同等水平的人在全中国有多少 ？这名乒乓指导说，算上省队 、国家队，每个省市差不多几十个人，全国就能有上千人 。
“中国有上千人可以赢美国排名前几 的高手，这是从我们电影 的角度 ，观察到 的一个非常令人惊讶的事情 。”俞白眉感叹道。
或许这就 是乒乓球为什么又叫国球 的原因。电影 的最后有一句台词“中国人肯定是最勤奋 的” ，这里用“肯定”才更能表达出创作者想传递 的情绪 。正是一代代勤奋的中国人，用努力 的汗水 、坚定的意志铸成了“中国乒乓”这四个字。(完)
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