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科学 的温度丨读书多了 ，真 的能“长脑子”？******
文案 ：刘欢 绘图 ：刘庆一（实习）
更好管理情绪可防病理性衰老****** 科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪 、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生 。但它们对大脑 的影响是什么 ？它们 的有害影响 是否有限 ？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人 的心理痛苦时大脑的激活。老年人 的神经元连接表现出明显 的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们 ，特别 是在后扣带皮层和杏仁核中 ，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上 的这些结果表明，更好地管理这些情绪，例如通过冥想 ，可帮助限制神经退化。 研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态 的电视短片 ，以及具有中性情绪内容的视频，以便使用功能性磁共振成像观察他们的大脑活动。首先 ，研究小组将27名65岁以上的人与29名年龄在25岁左右 的人进行了比较 ，然后对127名老年人重复了同样的实验 。 研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同的大脑活动和连接模式。这在默认模式网络的激活程度上尤其明显，默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活的大脑网络。它 的活动经常受到抑郁或焦虑 的干扰 ，这表明它参与了情绪的调节。在老年人中，负责处理自传体记忆 的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核 的联系增加。 然而 ，老年人往往比年轻人更能调节自己 的情绪 ，并且更容易关注积极 的细节，即使是在消极事件中也是如此。但 是，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象 的偏差 ，这种现象在有更多焦虑 、沉思和负面情绪 的人身上更加明显。后扣带回皮层是受痴呆症影响最严重 的区域之一，这表明这些症状 的出现可能会增加神经退行性疾病 的风险。 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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