点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
漫话中国｜孩子给我们上了一堂正能量的课******
你觉得小孩子很“幼稚” ？其实很多时候，成年人更应该从他们身上学一点纯粹和真诚 ！三人行 ，必有我师焉。这位老师未必不 是你身边 的小孩子↓↓↓
你羡慕的秒睡可能 是一种病 ！****** 近日 ，一则“高三女生上课总睡着竟 是罕见病”的新闻引起了广泛关注 。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病，上课总打瞌睡 ，甚至站着都能睡着 。经医院诊断 ，她患上了叫作“发作性睡病” 的罕见病 。 不少网友表示疑惑 ，自己高中也经常犯困 ，而且一下课大半个班 的人都趴在那里睡 ，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗？ 一 、不可控 的秒睡 与普通犯困的有意识不同 ，发作性睡病 的犯困是不可控制的。 这种不可控可能会发生在任何场景中 ，比如开车 、吃饭、工作等 。据媒体报道，有男患者会在坐公交时突然睡着，倒在别人身上 ；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上 ；有男患者在过马路时突然睡着，醒来时发现自己在马路中央 ；有从事体力劳动 的患者在工作中突然睡着摔断胳膊、切掉手指…… 可见 ，这种不可控的秒睡给发作性睡病患者的学习 、工作 、生活带来了严重 的影响 ，甚至会有生命危险 。 因此 ，普通 的犯困并不 是发作性睡病，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍： 1 、白天嗜睡 患者嗜睡 的频率一天有多次发作或仅有几次，持续时间通常只有几分钟或者更短 ，但也有可能持续几小时 。虽然患者可以很正常地被唤醒，醒来之后也会感到精神焕发 ，但很有可能在几分钟之后再次入睡 。 2、猝倒 当患者情绪激动时 ，比如大笑 、愤怒 、恐惧，会短暂突发性肌肉无力，也就是猝倒。轻则说话困难、面部肌肉松弛、眼睛可能闭上 ，重则直接瘫痪在地。 3 、睡眠瘫痪症 当刚入睡或刚睡醒时 ，患者无法活动 ，旁人的触摸可以减轻瘫痪。这种症状持续几分钟后会自行消失 。 4 、幻觉 患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在 的图像或声音 ，这种幻觉与梦类似 ，但比梦更强烈 。 5、夜间睡眠紊乱 患者会在夜间周期性地醒来、被可怕的梦打断，因此夜晚睡眠不佳 ，导致白天更困 。 此外 ，发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟、精神障碍、认知功能损害 、偏头痛等症状。
除了以上症状，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表 、 情绪触发猝倒问卷等）、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断。 据研究 ，发作性睡病的患病率大约为2－6/10000，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者 。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记 的最新结果显示 ，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊 的疾病。 二 、发作性睡病为什么会被误诊 ？ 2021年中国青年报的一篇文章《懒惰 ？不思进取？发作性睡病患者的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊 的一个原因。 患者会被老师认为学习态度不好、懒散 ；会被家长觉得意志力不够 、懒散 ；会被领导批评是工作态度不好 。 美国2018年 的一项调查研究显示 ，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职，68%的患者表示周围人并不认为他们患有疾病。 按照0.02% 的人群发病率计算 ，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊，还有更多患者处于误解当中。 中国睡眠研究会常务理事、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现、早期治疗 ，大部分患者能够恢复正常生活 的七八成。 此外 ，发作性睡病 的一些症状容易与其他病混合。 一部分发作性睡病 的患者同时也患有焦虑症和抑郁症，可能只被当作焦虑症、抑郁症患者治疗 。 有患者入睡 的时候会出现恐怖 的幻觉 ，可能会被当作精神分裂症治疗 。 不被当作一种病，或被当作抑郁症、精神分裂来看待 ，可见 ，社会对发作性睡病的认知度还远远不够 。 三 、如何治疗发作性睡病 ？ 中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出 ，研究结果表明遗传 、自身免疫机制、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路的功能 ，导致该病的发生 。 因为目前尚且无法确定明确的病因，因此，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状。
在非药物治疗方面 ： 1、保证睡眠 改善夜间的睡眠，可以通过安静的房间、适宜的光线 、温度等营造良好的睡眠环境 。白天规律小睡 ，可以每日安排特定时间小睡2~3次，每次15~20 min 。 2、加强社会的认知 ，减轻患者 的心理负担 做好发作性睡病的科普，加强社会的认知，增强老师 、家长等对患者 的理解、支持和帮助 ，减轻患者 的学业负担，允许患者根据白天 的工作小睡灵活安排工作。 3 、保持情绪稳定 特别是容易猝倒的患者，应尽量避免触发猝倒 的因素，如大笑、紧张、愤怒等。 在药物治疗方面： 治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生、莫达非尼等。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛） 、 替洛利生、羟丁酸钠等。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪 的治疗。 以上药物切不可自行服用 ，而应及时就医 ，根据医嘱服药 。 资料来源：中国青年报 、中华医学会神经病学分会 、科普中国、央视新闻 、读特新闻、新华报业网、北京科学中心 整理 ：党敏 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
百度彩票地图 |
)