“年画里 的中国”展览开幕******
1月10日 ，“年画里 的中国”展览在广东省博物馆开幕 。展览精选了300余件传统年画和新年画藏品，辅以年画印版、年画制作工艺展示 ，将文物藏品和非遗传承相结合 ，全面展示了年画艺术 。本次展览将持续展至3月29日 。图为1月10日，参观者在广东省博物馆参观“年画里的中国”展。许建梅摄/光明图片
《光明日报》（ 2023年01月12日 09版）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕 是和孩子或宠物玩耍 ，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险 。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民 ，其中约56%为女性 ，平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短 、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力 的家务活 。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动 ，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
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