特写：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议******
中新社香港11月22日电 题：特写 ：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议
中新社记者 韩星童
11月22日，香港理工大学(理大)赛马会综艺馆内，掌声雷动，一袭黑裙衬粉色衬衫的郭晶晶 ，在众人簇拥下入场，随即向台下师生挥手致意，笑眼弯弯 。
这 是理大85周年校庆系列活动之一 ，邀请郭晶晶以“拨水见光·追逐梦想”为主题举行讲座。
演讲由一张郭晶晶运动员时期 的出水照开启，那 是她前半生的缩影。长达22年的职业生涯，带来荣耀 ，挫折与痛苦亦如影随形。“成功就 是强迫自己坚持下去，因为有的时候不 是看到希望才坚持，而是坚持下去才看到希望。”
学习跳水，对郭晶晶而言实属误打误撞。年幼 的她为了克服对水的恐惧，在教练来学校挑选跳水队员时，她举起了手，“那时候我听到水，就以为 是学游泳。”结果第一天走入跳水训练场地，年幼 的郭晶晶吓坏了 ，拉着母亲 的手掉头就走，被门口的教练拦住 ，教练说 ，既然来了，就试试。
这一试，就整整22年 ，试出了一位“跳水皇后”。
郭晶晶的人生也从这里开始转向，与跳水结下不解之缘。所以郭晶晶给予现场同学们的第一个建议，就是培养对专业 的兴趣爱好，“干一行不如爱一行 。”
2000年失落 的悉尼奥运会 ，则 是郭晶晶的第二个转折。那年她二度出征奥运，迫切地渴望金牌 ，导致身心状态差过预期 ，最终仅收获两枚银牌。“大家都在庆祝夺冠 的时候，只有我万念俱灰，对不起自己这么多年 的努力，也对不起教练。”
有同学举手提问 ：“当你没能达到目标 ，怎样与自己和解？因为我们做实验也常常失败。”引得台下一阵会心 的笑声 。
郭晶晶坦言，低潮期给予她思考 的空间 ，促使她的心态发生转变。“我开始从自身出发，明白战胜自我是走向成功的关键，过程比结果更重要 。”这令她成功卸下过重 的得失心，转而享受训练。于 是我们在奥运赛场上总能看到郭晶晶镇定自若地走上跳板 ，完成一次次堪称完美 的翻转与入水。
“但其实我每次踏上跳板都很紧张 ，感到自己心脏扑通扑通跳。”郭晶晶笑道 ，奥运舞台永远没有板上钉钉 的事情，每场比赛都 是从零开始 。也正 是这种不确定性，当2008年北京奥运会舆论理所当然认定她必将卫冕 ，无形之间向她施加了压力。
她主动提起这段往事， 是为以自身经验回应一位同学的提问：如何面对亲友的期待 ？她说不要太过受外界目光影响，脚踏实地做自己应该做、能做 的事 ，自然会有好 的结果 。
而29岁选择退役 ，随丈夫霍启刚移居香港，又是第三次转折。“香港对我来说很陌生 ，当时确实很担心。”但随着时间一天天过去 ，她逐渐尝试融入这个拥有独特历史文化 的国际都会 ，也能在记者的要求下相对流利地用粤语作自我介绍 。
所以郭晶晶勉励青年人不要害怕为梦想闯荡 ，亦不用畏惧人生分岔路口的迷茫 。勇敢追梦，必定拥有充满无限可能的未来。
讲座在阵阵欢呼和掌声中结束 ，理大学生金岳告诉记者 ，自己从小就 是郭晶晶 的粉丝，“那时候看奥运会 ，我都会搬起小板凳坐到电视机前看郭晶晶跳水 ，甚至在她入水的那一刻会激动得跳起来 。”今天终于圆梦听偶像分享经验，她最大的收获就是做一件事一定要坚持 ，不要拘泥于中间 的坎坷。
理大学生臧婉滢则从郭晶晶同样由内地移居香港的经验获得共鸣，“她提到刚来香港时面临朋友少、语言不通的问题，也分享了如何克服这些困难的经验，受益匪浅 。”(完)
重庆：大熊猫户外享受冬日暖阳******
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳 。 周毅 摄
大熊猫户外晒太阳吸引市民驻足围观 。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳 。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳。 周毅 摄
大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳 。 周毅 摄
1月10日，重庆天气晴好 ，动物园里的大熊猫在户外一边啃竹子一边享受冬日暖阳，吸引不少市民驻足围观。
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